北京时间9月21日，亚运会进入第2比赛日的角逐。在下午时段的游泳女子200米自由泳决赛的比赛当中，中国香港名将何诗蓓成功摘金，两位中国选手李家萍和柳雅欣，获得了该项目的银牌和铜牌。
【各项纪录】
女子200米自由泳世界纪录由澳大利亚选手蒂特姆斯在2024年创造，成绩为1分52秒23。
亚洲纪录和亚运会纪录均由中国香港名将何诗蓓保持，其中亚洲纪录为1分53秒92，亚运会纪录为1分54秒12。
【预赛回顾】
预赛中国选手李家萍游出1分58秒50，排名第1位进入到决赛。何诗蓓1分58秒60排名第2位晋级，另一位中国香港选手马紫玲和中国选手柳雅欣，也进入到了决赛的角逐。
【决赛表现】
比赛开始之后，第5泳道的何诗蓓就迅速取得领先，第1个50米何诗蓓26秒51排名第1位，李家萍落后0.84秒排名第2位，柳雅欣排名第3位。100米游程过半，何诗蓓优势继续扩大，李家萍和柳雅欣继续位列第2和第3。
进入到第3个50米，何诗蓓的领先优势已经超过了2秒时间。李家萍和柳雅欣继续紧随其后。冲刺阶段，前3名的位次并没有发生变化，何诗蓓率先到边完赛，李家萍和柳雅欣紧随其后到达。
【最终成绩】
中国香港选手何诗蓓以1分54秒96的成绩拿到金牌，李家萍1分56秒58获得银牌，柳雅欣1分57秒53获得铜牌。